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安徽名人馆五禽戏特色课堂全民健身日开课

※发布时间:2017-9-2 11:33:20   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  本场活动最精彩的环节莫过于五禽戏的现场传授,欧良树教授和他的精心分解五禽戏动作的每一个步骤,即使从没接触过的人,也很快上手。老师一边耐心指导,大家要配合气息调理,每个动作都要左右对称地各做一次;一边又严格按照标准姿势纠正现场的每一个工作,引得一旁驻足观看的游客跃跃欲试,也按耐不住加入了的队伍。虎举、虎扑;鹿奔、鹿抵;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞教授的每一个动作都如行云流水,一气呵成,让人不得不叹服中华养生文心合一的魅力。

  此次五禽戏特色课堂,安徽名人馆特别邀请专业的五禽戏老师,现场传授安徽名人留下来的养生绝招五禽戏,通过言传身教的方式,号召馆内游客,在匆忙而紧张的生活节奏里放慢脚步,将健康向上的大众体育传达给大家。同时,一堂受益匪浅的五禽戏特色课堂,更让大家体会到中国儒释道医的精髓思想所带来的身心合一的健康,亲身感受到五禽戏等传统文化的独特魅力。

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关键词:安徽名人馆